Aufsuchen des unteren Dantien
Eine Basisübung, mit der wir das Aufsuchen des unteren Dantiens üben können. Diese Übung ist zum Anhören und gleichzeitigem Mitmachen.
…Übungen finden Sie unter dem Menüpunkt “Übungen”. Die Übungen sind beschrieben und haben teilweise auch eine Audio-Datei (mp3) als Ergänzung.
Seminare sind unter dem Menüpunkt “Seminare” zu finden.